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Sachez aussi que je peux venir dans votre région animer un stage de méditation ou y donner une conférence sur une thématique spécifique en lien avec la pratique spirituelle. Si vous m’apportez votre aide pour organiser l’événement (trouver un hébergement, faire un peu de pub,…) je me déplacerai volontiers. Pour toutes propositions, contactez-moi et je vous répondrai dans les plus brefs délais.

Témoignages en vidéo :

Quelques photos de groupes :

Quelques témoignages des participants…

Quand je vois ta photo au Creux du Van je me dis que ce qu’on a vécu là était digne d’un chef d’orchestre. Merci encore pour tout ce partage, je suis prête à recommencer l’expérience même si je sais que rien n’est jamais pareil et pourtant tout est toujours le même maintenant. Alors à maintenant Frédéric et que Dieu te guide sur ce long chemin. Vérène

Merci Frédéric pour ces 2 merveilleuses journées d’ateliers humainement très enrichissantes. Tu sais rendre tes enseignements parfaitement accessibles aux personnes qui pratiquent depuis peu la méditation ce qui est mon cas. Je reproduis le plus souvent possible les excercices de méditation pleine conscience que tu nous as enseigné notamment en portant mon attention sur les ressentis que me procurent mes cinq sens.

Grâce à ces expériences la méditation devient quelque chose de concret et donc beaucoup plus accessible en ce qui me concerne. Le bénéfice que je retire de cette pratique est de vivre plus intensément le présent. Mes anciennes manies de ressasser le passé ou de me projeter dans des situations aussi périlleuses q’hypothétiques et improbables sont écartées aussitôt que je me concentre sur le chant d’un oiseau, la douceur d’un tissu, la chaleur du soleil, une odeur…Tout est prétexte pour accueillir chaque instant comme un présent… Encore Merci ! Mireille

Je ressens une réelle paix intérieure depuis l’atelier. J’ai été saisie par la beauté de la nature et par cette sensation de pouvoir enfin « habiter » mon corps. Je ressens aussi une immense confiance dans le fait que « tout est juste » et c’est une libération considérable : plus besoin de me battre en permanence, ni contre ce qui est, ni pour obtenir quelque chose… Waouh !!! Une vraie révolution pour moi !! Nathalie

Salut Frédéric,

Déjà 11 jours que nous nous sommes quittés à Douar Noujoum, et comme j’ai pu le constater en lisant les messages sur WhatsApp nous restons tous liés par un lien d’amour puissant. Moi qui me croyait insensible aux énergie spirituelles, j’ai ressenti une quantité de sensations que je ne connaissais pas. Des frissons, de la joie, des larmes, la chair de poule, des tremblements dans le corps de la chaleur. Mais ce n’est rien à côté de la plus puissante qui est venue sur moi avec une douceur infinie, L’AMOUR VÉRITABLE, L’AMOUR DIVIN.

[Lire le témoignage complet sur facebook]

Francis

J’aime la manière d’expliquer. C’est très clair et facile à comprendre, mais c’est aussi très complet. En plus, j’aime la vision ouverte, tout est inclue, pas des opinions fixe. Les vidéos m’ont donné envie d’aller à l’atelier à Vidauban. Je suis très content que j’étais là, parce que le weekend m’a donné beaucoup du bien. J’ai commencé suivre le Cours du Vivant. Il-y a tant de choses à lire. Je peut apprendre beaucoup de vôtre connaissance et sagesse. Un grand merci. Ivo

J’avais déjà « rencontré » Frédéric en pratiquant l’une ou l’autre de ses méditations guidées, et j’avais été touché par la douceur et l’intensité de sa voix. Lors d’un atelier, j’ai eu la chance de rencontrer l’homme et d’apprécier la qualité de son enseignement. Frédéric est un homme vrai, qui sait nous toucher aussi bien par son savoir-faire que par son savoir-être, et toujours humblement. Ses paroles, à l’image de ses connaissances, sont d’une grande clarté. Elles apportent en nous leur lumière. La qualité de sa présence et l’ouverture de son coeur invitent chacun d’entre nous à ressentir le bonheur d’être là, ici et maintenant, le bonheur d’être soi… Merci à toi, Frédéric, du fond du coeur. Franck

J’avais besoin d’éclairage et de lumière, le destin a mis sur mon chemin un « atelier de pleine conscience ». Moment très fort pour moi… Malgré mes appréhensions, (je suis novice) j’ai vécu un grand moment de « partage d’amour » permis grâce à ta simplicité et ton « énergie » communicative, et à la gentillesse des participants… 2 jours passés trop rapidement. Mille merci pour mon âme, je repars avec des « outils »,et un regard neuf pour m’aider à avancer dans ma vie. Jocelyne

Ce stage avec Frédéric sur la pleine conscience fut extraordinaire. Je connaissais déjà ses enseignements par internet mais l’énergie de groupe et d’etre a ses côtés est vraiment enrichissant. Frédéric nous enseigne avec sérénité et joie Le stage est progressif, nous sommes guidés et apprenons des outils pour méditer seul et mieux par la suite. Je méditais déjà et ce stage m’as permis d’obtenir des réponses, d’enrichir mes expériences et de passer deux jours dans un état d’amour et de paix qui perdure depuis. L’organisation du stage ainsi que le lieu était parfait Je te remercie Frédéric. Pascaline