Rendre le mental équanime pour l'illuminer

Vaincre le monde pour l'harmoniser

Sortir de la caverne pour vivre vraiment

Tel est l'art majeur du Guerrier du Sacré

📜🖊
Les derniers articles

Incarner l’Être

Il y a en nous un Être informel qui est déjà complet, spirituellement accompli, entièrement paisible, vivant continuellement dans un état d’unité, …

Depuis quelques mois, la récurrence de synchronicités mêlées à certaines informations provenant du monde extérieur, ainsi que d’observations basées sur ma propre …

Sur le sectarisme…

Apocalypse intérieure

L’Apocalypse de Jean, qui est le dernier Livre du Nouveau Testament, est d’une richesse symbolique et allégorique hors du commun. Il nous …

Voici un extrait tiré du livre « La voie du non-attachement », qui fait ressortir avec autant de simplicité que de clarté …

Les hommes se divisent depuis deux millénaires au sujet de Jésus-Christ. Les uns voient en lui l’unique Fils de Dieu, le Messie, …

Ma philosophie

Ma philosophie repose sur un ensemble de principes qui constituent la pierre angulaire de ma pratique spirituelle. Le terme « philosophie » …

Depuis quelques dizaines d’années, un nombre croissant d’occidentaux se passionne pour les traditions spirituelles orientales, dont l’une des plus connues est l’Advaïta …

Sur le plan intérieur, toute ombre qui n’a pas pu être mise en lumière remonte tôt ou tard en surface, c’est une …

👨‍🎓🔐
Les cours de méditation en ligne

Niveau 1

Il s’agit d’un cours pour les débutants souhaitant se familiariser avec la pratique de la pleine conscience en douceur, en incluant également des techniques de sophrologie et de relaxation.

Niveau 2

Ce cours vous propose 21 modules exclusivement dédiés à l’apprentissage et au perfectionnement de la méditation de pleine conscience. Chaque module, de 15 minutes en moyenne, est composé d’une partie théorique et d’une partie pratique.

Niveau 3

40 exercices exclusivement fondés sur la pleine conscience, à pratiquer 1 fois par jour pendant 40 jours. Objectif : vous aider à intégrer et à approfondir le cours de Niveau 2, avec des séances plus longues à suivre quotidiennement.

🧘‍♀️🌳🧘‍♂️
Ateliers méditation

Forêt de Fontainbleau

La forêt de Fontainebleau est particulière. Son atmosphère est source d’inspiration et nous rappelle à quel point la nature est belle et sacrée. 

Méditer dans une telle « ambiance » est une expérience extraordinaire, que le retour des beaux jours m’incite à vous proposer pour le vivre en groupe, ensemble ! 

Les prochaines dates n’ont pas encore été posées, mais si vous êtes intéressé-e, je vous invite à me le faire savoir en m’envoyant un message, au moyen du formulaire de contact ci-dessous. Je pourrai ainsi vous contacter le moment venu. 

© Adobe Stock - lassedesignen

💌
Contact

Vous pourrez vous désinscrire à tout moment.